提前计划

• 选择一个适合儿童的地方，但不要选择夸张的感官体验地点。如果餐厅有一个安静的角落或卡座，那会很有帮助。

• 进行一次练习跑步并访问餐厅进行“预订”，这样它对孩子来说就不是一个全新的地方。

• 提前打电话了解他们什么时候最忙，并在非繁忙时间去。

• 提前查看菜单，以确保您的孩子有喜欢的选择。它还有助于规划您订购的内容。

• 与你的孩子的职业治疗师讨论你打算做什么。他们可以帮助进行感官饮食并与孩子一起练习。

做好准备

• 与您的孩子讨论这次郊游，将其作为他们日常生活的一部分。解释晚餐将在不同的地方举行 - 没有惊喜。

• 谈论或观看有关外出吃晚饭的短视频，以便孩子理解并知道事件的顺序。您可以在餐厅与您的孩子讨论活动的顺序。例如，我们在视频中点餐后会发生什么。Daniel Tiger的Neighborhood和Caillou都有关于出去吃晚饭的剧集。

• 您可以制作一个感官体验图板，为视觉学习者的孩子进行排序，或者创建一个关于外出就餐的感官故事。包括期望和可能发生的事情。

在餐厅

• 带上喜欢的过渡物体或活动，让身体和手部保持忙碌，以及任何经过验证的感官支持，例如加重的膝垫。

• 将一些喜欢的玩具放在袋子里，一次拿出一个以延长时间。如果您有高科技设备，请下载最喜欢的节目，让孩子作为最后的选择观看。

• 记得尽可能多地享受晚餐。孩子可以感知一切。如果你有压力或焦虑，孩子也会有压力和焦虑。

• 知道如果事情绝对无法忍受，您可以随时离开并将狗袋带回家。

• 考虑带一个朋友，一个 “向上的模型 ”来分散你的孩子的注意力。

体验后

• 无论是否顺利，都要和你的孩子谈谈这次郊游的积极方面。

• 如果您已经完成了所有准备工作但进展不顺利，请在 2-3 个月后再试一次。与此同时，跟上您的家庭计划和感官饮食活动！