빠른 질문: 매년 가장 많은 여성을 사망에 이르게 하는 질병은 무엇입니까? 스트로크? 폐 질환? 알츠하이머병? 유방암? 폐암? 아니, 그것은 심장 질환입니다 - 사실, 심장 질환은 모든 암을 합친 것보다 여성에게 더 치명적입니다. 그리고 매년 폐 질환, 뇌졸중 또는 알츠하이머병보다 3배 더 많은 여성이 사망합니다.

그렇다면 왜 사람들은 심장병을 '남자의 병'으로 생각하는 것일까? 이 질문에 대한 답은 여러 가지가 있을 수 있지만, 가장 가능성이 높은 것은 관상 동맥 심장 질환이 남성보다 약 10년 후에 여성에게 발병하는 경향이 있다는 것입니다. 이것이 우리가 여성과 남성의 "조기 심장 질환"으로 간주되는 연령을 결정하기 위해 다른 컷오프를 갖는 이유입니다. 그러나 여성이 남성보다 더 오래 살기 때문에, 심장 마비를 겪는 여성의 수는 점차 나이가 더 많은 집단의 남성을 따라잡는다.

1. 가족력을 포함한 관상동맥 심장질환의 위험인자를 알아둔다. 

2. 혈압과 콜레스테롤을 조절하십시오. 

3. 최소화하는 건강한 식단을 섭취한다 당뇨병의 위험. 

4. 담배를 피우지 마세요! 여기에는 베이핑이 포함됩니다. 도움이 필요하신가요? 금연을 위해 받을 수 있는 지원에 대해 주치의와 상의하십시오. 

5. 운동!  사실, 운동은 여성의 심장 마비 위험을 낮추는 데 도움이 될 뿐만 아니라 심부전의 위험을 낮추는 데에도 별도의 이점이 있습니다.

제가 받는 일반적인 질문 중 하나는 HRT(호르몬 대체 요법)를 시작할지 아니면 계속 할지 여부입니다. 여성은 폐경기가 끝날 때까지 심장 마비를 일으키지 않는 경향이 있다는 관찰에 근거하여, 에스트로겐이 보호 인자이며 심장 질환의 발병을 예방하기 위해 폐경 후 여성에게 에스트로겐을 투여해야 한다고 믿었습니다. 그러나 대규모 연구는 이점을 입증하지 못했으며 실제로 처음 몇 년 동안 일부 심장 손상을 제안했습니다. 제가 드리는 조언은 여성이 수년 동안 아무 문제 없이 HRT를 해왔다면 일반적으로 HRT를 계속해도 괜찮다는 것입니다. 그리고 여성이 심각한 폐경 후 증상을 겪고 있고 HRT가 이를 치료하는 가장 좋은 방법이라고 생각되면 HRT를 시작하는 것이 좋습니다.  하지만 심장 질환에 걸릴 위험이 높은 여성은 주의 깊게 관찰해야 합니다. 그러나 여성이 심장 질환을 예방할 목적으로 HRT를 시작해야 한다는 것은 명백히 반증된 사실이다.

여성들이여, 또 다른 충고: 마음의 소리에 귀를 기울여라. 증상이 심각해 보이지 않더라도 무시하지 마십시오. 심장 문제의 증상은 여성, 특히 고전적인 흉부 압력이 존재하지 않을 수 있는 고령 여성에서 다를 수 있습니다. 심장 질환은 가슴의 막연한 불편함으로 암시되거나 턱, 어깨 또는 팔에서만 발생할 수 있습니다.  갑작스런 숨가쁨은 심장 마비를 겪고 있는 여성이 알아차릴 수 있는 전부일 수 있습니다.

그리고 여성들은 종종 파트너, 자녀, 부모 등 가족을 돌보느라 더 바쁘고 자신의 건강에 충분한 관심을 기울이지 않습니다. 그러니 다시 한 번 자신을 돌보십시오. 몸이 말하는 것에 주의를 기울이십시오. 그리고 여성이라는 것이 심장병에 걸리지 않도록 보호한다고 가정하지 마십시오. 심장 질환은 남성뿐만 아니라 여성에게도 위협이 됩니다.

그렉 코시카리안, MD, FACC

Koshkarian 박사는 1985년 Yale University School of Medicine에서 의학 교육을 받기 시작한 이래로 심혈관계에 매료되어 왔으며 심장학 보드 인증을 받았습니다. 코샤리안 박사는 "심장병 환자를 돌보는 보람은 엄청났습니다. 저는 (2017년까지) 심장 중재적 전문의가 될 수 있는 특권을 누렸으며, 이러한 기술을 사용하여 풍선과 스텐트로 막힌 동맥을 열어 심장 마비를 멈추게 했습니다. 그러나 입원한 환자와 사무실에 있는 환자 모두를 가르칠 수 있는 기회가 지난 몇 년 동안 저에게 가장 큰 직업적 만족을 준다는 것을 알게 되었습니다." 그는 환자들이 심장병에 대해—심장병이 어떻게 시작되고 어떻게 진행되는지, 그리고 그 과정을 통제하기 위해 사람이 무엇을 할 수 있는지—에 대해 배우도록 돕는 것을 즐깁니다. Koshkarian 박사는 심장 전문의입니다. Pima 심장 및 혈관

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