Qu’est-ce que la kinésithérapie du plancher pelvien
By Tucson Medical Center
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05/29/2020

Les femmes présentant des symptômes tels que des douleurs lors des rapports sexuels, de l’incontinence et des douleurs dorsales peuvent envisager une kinésithérapie du plancher pelvien pour obtenir un certain soulagement.
Bien que cela puisse sembler inhabituel pour certaines femmes, cela peut atténuer des situations gênantes telles que des fuites d’urine lors de l’exercice ou des douleurs pelviennes inutiles. De plus, elle peut aider le corps d’une femme à se préparer et à se remettre de l’accouchement.
« Je crois que la kinésithérapie du plancher pelvien devrait faire partie de la vie de chaque femme à un moment ou un autre », a déclaré Emily Mason, kinésithérapeute chez TMC Outpatient Therapy. « Beaucoup d’entre nous ne sont pas à l’écoute de ce qui se passe dans la musculature du plancher pelvien et cette région est responsable de la fonction intestinale, vessique et sexuelle. »
D’abord, une évaluation
Un kinésithérapeute effectuera une évaluation de votre bas du dos, des hanches et de la ceinture pelvienne afin d’identifier tout problème musculo-squelettique. Cela peut inclure une évaluation interne des muscles du plancher pelvien, par voie vaginale ou rectale, selon votre état. Votre thérapeute peut également effectuer une évaluation par biofeedback de votre plancher pelvien avec des capteurs externes.
Qu’est-ce que la kinésithérapie du plancher pelvien exactement ?
La kinésithérapie du plancher pelvien traite des muscles du plancher pelvien et des structures environnantes qui affectent les fonctions intestinales, vessiales et sexuelles, et peut être utile pour traiter les douleurs pelviennes, ainsi que de nombreux cas de douleurs au dos, à la hanche et à l’abdomen, car elles comportent toutes une composante du plancher pelvien.
« Cela peut également être extrêmement utile pour préparer l’accouchement et gérer les douleurs liées aux changements majeurs du corps pendant la grossesse », a déclaré Mason. « De plus, la kinésithérapie postnatale du plancher pelvien est importante pour aider le corps à se remettre des contraintes subies lors de l’accouchement et des charges qu’il doit assumer peu après la naissance d’un bébé. »
Des signes et symptômes tels que la douleur lors des rapports sexuels, l’urgence urinaire ou fécale, la fréquence et l’incontinence, le prolapsus des organes pelviens, le syndrome de l’intestin irritable, la constipation et la douleur liée à une assise prolongée peuvent vous indiquer l’atteinte des muscles du plancher pelvien contribuant aux symptômes.
Les traitements de kinésithérapie du plancher pelvien peuvent inclure :
- Éducation à la douleur
- Techniques de respiration
- Exercices de renforcement et de flexibilité
- Biofeedback
- Massage des tissus mous
- Libération myofasciale
- Mobilisation du tissu cicatriciel
- Aiguillage à sec
- Enregistrement
- Entraînement fonctionnel du mouvement et de la posture
- Techniques de réduction du stress
Appelez TMC Outpatient Therapy au (520) 324-7005 pour en savoir plus. Notre établissement récemment ouvert propose des thérapies d’ergothérapie, de kinésithérapie et de l’orthophonie, ainsi que des services nutritionnels pour les patients âgés de 14 ans et plus.
Nous nous engageons à créer un environnement de soins de santé sûr et compatissant dans nos hôpitaux, cliniques et centres de soins spécialisés et primaires.