Çoğu insan yattıktan sonra ayağa kalktığında hiç düşünmez. Bu sadece normal bir günün parçası.

Ancak postural ortostatik taşikardi sendromu veya POTS ile yaşayanlar için, bu basit görünen geçiş hızlı kalp atış hızı, baş dönmesi ve yorgunluk gibi endişe verici semptomlara yol açabilir.

"POTS nadir değildir, sadece maalesef sıkça gözden kaçırılır ve bireyler yıllarca (ortalama 4 yıldan fazla) sakat, açıklanamayan semptomlarla yaşar," dedi TMC Ayakta Tedavi Terapisi Ergoterapisti Emily Rich, Ph.D., OTR/L. "Doğuş yaşındaki kadınları en sık etkiler ve çoğu zaman görünmeyen ve değişken semptomlar nedeniyle nispeten sağlıklı görünürler. FDA onaylı bir tedavinin olmaması ve tanınmaması, bu genç kadınların çoğu zaman izole olmasına ve cevapsız yaşamasına neden oluyor."

POTS tedavi edilemez olsa da, semptomlarını yönetmeye yardımcı olacak yaşam tarzı değişiklikleri, destek grupları ve tedaviler mevcuttur.

Joy Stockwell için, TMC Ayakta Tedavi Terapisi tarafından düzenlenen POTS grubuna katılmak oyunun kurallarını değiştirdi. 2023 yılında grubun tam süresi boyunca katıldı. Bu, ona diğer POTS hastalarıyla bağlantı kurmasına ve POTS ile yaşamanın nasıl olabileceğine dair büyük bir fikir edinmesine yardımcı oldu.

 "Hastalık o kadar nadiren teşhis ediliyor ki, daha önce başka hiçbir hastayla tanışmamıştım," dedi. "Ders bana gerçekten bir geleceği hayal etmeme yardımcı oldu. Yıkıcı bir teşhisten sonra, özellikle POTS gibi damgalanmış bir hastalık için, bu zor olabilir."

8 haftalık dersin her oturumuna katılarak en iyi şekilde değerlendirmeye çalıştı.

"Bundan aldığım en büyük tıbbi fayda, içinde düzenlemeler varsa hayatımın nasıl görünebileceğine dair büyük bir fikir edinmekti," dedi. "Tek bir oturum bana birkaç düzenleme öğretebilir, ama tam ders hayatımı genel olarak nasıl yürüteceğimi anlamama gerçekten yardımcı oldu," dedi.

POTS ile yaşayan birçok kişi bu durumu farklı yaşıyor olsa da, fikirlerini birbirleriyle paylaşabilmek Aimee Katz için faydalı oldu.

"Emily ve Geneva, kaynak sağlamak, soruları yanıtlamak ya da Pilates sağlamak ve her katılımcının ihtiyaçlarının karşılandığından emin olmak olsun, bu derse çok zaman ve enerji harcadılar," dedi. "Bu dersi POTS olanlara da tavsiye ederim. Yeni teşhis konmuş olsanız ya da yıllardır bununla yaşıyor olsanız fark etmez, her zaman öğrenilecek yeni bir şey vardır."

TMC Ayakta Tedavi Terapisi'nin POTS araştırma destekli programı, bağlantı kurmak, topluluk oluşturmak ve seçenekler sunmak için oluşturulmuştur.

"Dersi sık sık diyabet veya artrit eğitimi ve kendi kendini yönetme programlarıyla karşılaştırıyorum," dedi Rich. "Multimodal POTS Group bir tedavi sunmuyor, ancak bu topluluğu desteklemek ve yaşam kalitesini artırmak için gerekli bir adım. Ülke genelindeki en iyi uzmanlar ve mükemmeliyet merkezlerinin bile POTS için neredeyse hiç kaynağı yok. Her topluluk böyle programlara erişimi hak ediyor... TMC Vakfı'ndaki bağışçılara ve topluluğumuzu ileriye taşımaya devam eden destekleyici TMC yöneticilerine çok minnettarım." 

--