Çocuğumda sıcak çarpması var mı?
By Tucson Medical Center
·
05/28/2020
Çocuklar ve sıcak çarpması hakkında bilmeniz gereken her şey
Çocuklar daha küçük bedenlere sahip olduklarından, sıcak bitkinliğine ve sıcak çarpmasına yetişkinlerden daha duyarlıdırlar, bu nedenle semptomları ve sıcak çarpması durumunda ne yapılması gerektiğini bilmek önemlidir.
Sıcak Çarpması Nedir?
Sıcak çarpması, vücudun aşırı ısınması ve kendi sıcaklığını düzenleyememesidir. Vücut sıcaklıkları yükselir ve hatta 105 ° F (40.6 ° C) veya daha yükseğe çıkabilir.
İşte dikkat etmeniz gereken bazı belirtiler:
- Cilt kızarık, kırmızı ve kuru
- Az terleme veya hiç terleme yok
- Derin nefes alma
- Baş dönmesi, baş ağrısı, yorgunluk veya bunların bir kombinasyonu
- Daha az idrar üretilir ve koyu sarımsı renktedir
- Bilinç kaybı
Sıcak çarpmasından şüpheleniyorsanız ne yapmalısınız:
Çocuğunuzu hemen sıcaktan uzaklaştırın ve çocuğunuzu mümkün olan en kısa sürede hastaneye veya doktora götürün
Herhangi bir nedenle çocuğunuzu bir hastaneye veya doktora götüremiyorsanız, çocuğunuzu hemen sıcaktan çıkarın ve serin bir banyoya koyun (60 dereceden az olmasa da, kan damarlarını daraltmak istemezsiniz.) Çocuğunuz banyodayken, dolaşımı artırmak için cilde masaj yapın, mümkün olan en kısa sürede bir hastaneye veya doktora götürün
Isı bitkinliği nedir?
Isı bitkinliği, sıcak çarpması kadar şiddetli değildir, ancak vücudun aşırı ısınmasının bir sonucudur. Hala dikkatli bir izleme gerektirir ve sıcak çarpmasının habercisi olabilir.
Isı bitkinliğinin, özellikle uzun süreli egzersizlerle gelişmesi biraz zaman alabilir.
İşte dikkat etmeniz gereken bazı ısı bitkinliği belirtileri:
- Tüylerin diken diken olması ve serin bir cilt
- Aşırı terleme
- Özellikle ayakta dururken baygınlık ve/veya baş dönmesi (düşük tansiyon)
- Yorgun olmaktan şikayet eder
- Nabız hızlanıyor
- Kramp, mide bulantısı veya baş ağrısı şikayetleri
Isı bitkinliğinden şüpheleniyorsanız ne zaman yapmalısınız:
- Tüm aktiviteyi durdurun ve dinlenin
- Çocuğunuzu daha serin bir yere taşıyın
- Çocuğunuzu soğuk su veya spor içecekleri içmeye teşvik edin
Belirti veya semptomlar kötüleşirse veya bir saat içinde düzelmezse çocuğunuzun çocuk doktoruna başvurun. Çocuğunuzun kafası karışırsa veya tedirgin olursa, bilincini kaybederse veya içemezse derhal tıbbi yardım alın.
Sıcak bitkinliğini ve sıcak çarpmasını önlemek için ne yapabiliriz?
- Çocuğunuz kampta veya kreşteyse, kampın veya çocuk bakımı sağlayıcısının dehidrasyonu ve aşırı ısıya maruz kalmayı önlemek için prosedürleri olduğundan emin olun.
- Su oyunlarını açık havada geçirdiğiniz zamana dahil edin. İster yüzmek, ister sıçrama pedi veya arka bahçede fıskiyeler olsun, su oyunları dışarıyı katlanılabilir hale getirebilir. Yine de güneş kremi, mayo ve şapkaları unutmayın!
- Dur ve dinlen. Hem çocuklar hem de yetişkinler sıcakta bitkin düşme eğilimindedir. Dinlenme zamanında inşa edin.
- Isı için giyin. Açık renkli ve hafif giysiler en iyisidir
- Evden bir değişiklik yapmak için serin ve klimalı bir alana göz atın. Pima County kütüphaneleri yıl boyunca birçok etkinlik sunar ve ücretsizdir. Tucson Çocuk Müzesi, aktif oyun için bir fırsat sunmaktadır.
- Ailenizin programı için mümkünse, günün en sıcak kısmına bir siesta veya şekerleme ekleyin ve ardından çocukların daha serin gece sıcaklıklarının tadını çıkarmak için daha geç saatlerde kalmasına izin verin. Reid Park Hayvanat Bahçesi, Tucson Botanik Bahçeleri ve Arizona Sonoran Çöl Müzesi'nin tümünün sabahın erken saatlerinde veya akşam ziyaretlerine izin veren yaz programları vardır.
Bu yaz Eski Pueblo'da serinleyin.
