Dad badan ma ka fikiraan marka ay istaagaan kadib markay jiifsadaan. Waa qayb ka mid ah maalin caadi ah.

Laakiin dadka la nool postural orthostatic tachycardia syndrome ama POTS, isbeddelkaas u muuqda mid fudud wuxuu keeni karaa calaamado cabsi leh sida garaaca wadnaha oo degdeg ah, wareer iyo daal.

"POTS ma aha wax aan caadi ahayn, nasiib darro si weyn ayaa loo iloobaa, qofnaduna waxay la nool yihiin calaamado naafaan ah oo aan la sharixin sanado badan (celcelis ahaan in ka badan 4 sano)," ayay tiri Emily Rich, Ph.D., OTR/L, Dhaqtarka Shaqada ee TMC Outpatient Therapy. "Waxay saameysaa haweenka da'da dhalmada badan, badanaa waxay u muuqdaan kuwo caafimaad qaba, sababtoo ah calaamadaha aan la arki karin oo isbeddelaya. Maqnaanshaha daaweyn ay FDA ansixisay iyo aqoonsi la'aanta, waxay ka dhigan tahay in haweenkan da'da yar ay badanaa go'doonsan yihiin oo ay jawaab la'aan ku noolaadaan."

Inkastoo POTS aan la daaweyn karin, haddana waxaa jira isbeddelo hab-nololeed, kooxo taageero iyo daawooyin ka caawinaya maareynta calaamadaha.

Joy Stockwell, ka qaybgalka kooxda POTS ee ay qabanqaabisay TMC Outpatient Therapy waxay ahayd mid wax weyn ka beddeshay. Waxay ka qayb gashay kooxda muddada oo dhan sanadkii 2023. Waxay ka caawisay inay la xiriirto bukaannada kale ee POTS iyo inay hesho aragti weyn oo ku saabsan sida nolosha POTS ay u ekaan karto.

 "Cudurka si aad u yar ayaa la ogaadaa, ma aanan arkin bukaanno kale horay," ayay tiri. "Fasalku runtii wuxuu iga caawiyay inaan mustaqbal sawiro. Taasi way adkaan kartaa ka dib markii la ogaaday si xun, gaar ahaan cudur sumcad xun sida POTS."

Waxay hubisay inay ka qayb gasho fasal kasta oo fasalka 8-todobaad ah si ay uga faa'iideysato.

"Faa'iidada caafimaad ee ugu weyn ee aan ka helay waxay ahayd inaan helo sawir weyn oo ku saabsan sida nolosheydu u ekaan karto haddii la helo adeegyo la mid ah," ayay tiri. "Hal kal-fadhi ayaa laga yaabaa inay i barto dhowr isbeddel, laakiin fasalka buuxa ayaa iga caawiyay inaan ogaado sida nolosheyda guud ahaan ii shaqeyn karo," ayay tiri.

Inkastoo dad badan oo la nool POTS ay si kala duwan ula kulmaan xaaladdan, awoodda ay ku wada hadlaan fikradaha midba midka kale waxay caawisay Aimee Katz.

"Emily iyo Geneva waxay waqti iyo tamar badan geliyeen fasalka is, ha ahaato bixinta kheyraadka iyo jawaabista su'aalaha, bixinta Pilates iyo hubinta in baahiyaha ka qaybgalayaasha la daboolo," ayay tiri. "Waxaan fasalkan ku talin lahaa kuwa kale ee leh POTS. Ma aha muhiim haddii aad cusub tahay ama aad la nooshahay sanado badan, mar walba waxaa jira wax cusub oo la baranayo."

Barnaamijka cilmi-baarista ee TMC Outpatient Therapy ee POTS waxaa loo dhisay in la xoojiyo xiriirka, dhisidda bulsho, loona bixiyo xulashooyin.

"Marar badan waxaan fasalkaas la barbardhigaa barnaamijyada waxbarashada iyo is-maamulidda macaanka ama arthritis," ayuu Rich yiri. "Multimodal POTS Group ma bixiso daawo, laakiin waa tallaabo lagama maarmaan ah oo lagu taageerayo bulshadan iyo kor u qaadista tayada nolosha. Xitaa khubarada ugu sareeya iyo xarumaha heer sare ee dalka oo dhan ma haystaan kheyraad yar ama aan lahayn kheyraad POTS ah. Bulsho kasta waxay xaq u leedahay inay helaan barnaamijyo sidan oo kale ah... Aad ayaan ugu mahadcelinayaa deeq-bixiyeyaasha TMC Foundation iyo maamulayaasha taageeraya ee TMC ee sii waday horumarinta bulshadayaga." 

--