Lessen en evenementen
Bij TMC for Seniors komen actieve agers samen om te socializen, te sporten en op de hoogte te blijven van de laatste inzichten op het gebied van gezondheid en ouder worden.
Gezond blijven met evenementen, educatie en beweging!
We bieden een breed scala aan lessen, programma's, lezingen en bijeenkomsten op maat gemaakt voor de seniorengemeenschap van Zuid-Arizona.
Blijf op de hoogte van uw gezondheid en sluit u aan bij TMC voor Senioren voor:
Blijf op de hoogte van uw gezondheid en sluit u aan bij TMC voor Senioren voor:
Gesprekken met experts
Onderwerpen zijn onder meer:
- Geavanceerde zorgplanning
- Gezondheid van de hersenen
- Chronische aandoeningen (hartaandoeningen, diabetes, beroertes, enz.)
- Ouderenrecht
- Beslissingen over het levenseinde
- Oefening
- Valpreventie
- Gezondheid en welzijn
- Geestelijke gezondheid
- Voeding
- Orthopedische problemen
- … en nog veel meer!
Steungroepen
- Ondersteuning voor verzorgers van Alzheimer
- APDA Parkinson's Steungroep
- Beroerte Support Groep
- WomenHeart Support Groep
Fitness activiteiten
- TMC "Hart & Tong" Wandelclub
- Tai Chi
- Zittende Tai Chi
- Mindfulness Stoel Yoga
Sociale ontmoetingen
- Kunst Workshops
- Ik hou van boeken!
- Intergenerationele programma's
- Wijsheidscirkel voor vrouwen
Hoe deel te nemen
Schrijf je online in voor activiteiten op https://events.tmcaz.com/events/ of bel ons op (520) 324-1960
Als je de kalender regelmatig wilt ontvangen, stuur dan een e-mail SeniorServices@tmcaz.com met uw naam, telefoonnummer en e-mailadres en/of adres. Of bel ons, (520) 324-1960.
