Kelas dan acara
Di TMC for Seniors, agers aktif berkumpul untuk bersosialisasi, berolahraga, dan tetap mendapat informasi tentang wawasan terbaru tentang kesehatan dan penuaan.
Tetap sehat dengan acara, pendidikan, dan olahraga!
Kami menawarkan berbagai kelas, program, ceramah, dan kumpul-kumpul yang dibuat khusus untuk komunitas senior Arizona Selatan.
Tetap di atas kesehatan Anda dan bergabunglah dengan kami di TMC for Seniors untuk:
Tetap di atas kesehatan Anda dan bergabunglah dengan kami di TMC for Seniors untuk:
Pembicaraan ahli
Topik meliputi:
- Perencanaan perawatan lanjutan
- Kesehatan otak
- Kondisi kronis (penyakit jantung, diabetes, stroke, dll.)
- Hukum Penatua
- Keputusan akhir masa pakai
- Latihan
- Pencegahan jatuh
- Kesehatan & kebugaran
- Kesehatan mental
- Gizi
- Masalah ortopedi
- … dan banyak lagi!
Grup pendukung
- Dukungan Pengasuh Alzheimer
- Kelompok Pendukung APDA Parkinson
- Kelompok Pendukung Stroke
- Kelompok Pendukung WomenHeart
Aktivitas kebugaran
- Klub Jalan Kaki TMC "Heart & Sole"
- Chi
- Chi Duduk
- Kursi Mindfulness Yoga
Pertemuan sosial
- Lokakarya Seni
- Saya suka buku!
- Program antargenerasi
- Lingkaran Kebijaksanaan Wanita
Cara berpartisipasi
Daftar online untuk kegiatan di https://events.tmcaz.com/events/ atau hubungi kami di (520) 324-1960
Jika Anda ingin menerima kalender secara teratur, kirim email SeniorServices@tmcaz.com dengan nama, nomor telepon dan email dan/atau alamat Anda. Atau hubungi kami, (520) 324-1960.
