¿Y ahora qué? Una vez que superes tu reacción inicial a un diagnóstico de cáncer de mama, ya sea incredulidad, miedo, ira o incertidumbre, ¿qué debes hacer? Le pedimos a tres sobrevivientes de cáncer de mama que nos dieran palabras de sabiduría a las recién diagnosticadas.

Cuando se enfrenta a un diagnóstico de cáncer, las opciones pueden parecer desalentadoras y la información abrumadora. Puede ser invaluable tener un defensor en la sala para que sea un segundo par de oídos. Una persona que tenga la confianza suficiente para hacer preguntas, capaz de tomar notas y dispuesta a procesar la información después con usted. Los defensores deben entender su papel antes de ir a su cita para que puedan estar preparados.

Elabore una lista escrita de preguntas específicas antes de sus citas para analizarla con su médico. Hazle saber a tu médico que tienes preguntas al comienzo de tu cita.

La Dra. Michelle Boyce Ley, cirujana oncológica de mama certificada por la junta y sobreviviente de cáncer de mama, dijo: "No busques los resultados en Google. He visto lo que hay por ahí y no se parecen a mis propios pacientes". Tess X, una paciente del Dr. Boyce Ley, dijo: "No leí mucho fuera de lo básico porque realmente puedes adentrarte en las malas hierbas y la pseudociencia. Busqué mi variante particular de BRCA2 e hice algunos cálculos sobre el riesgo a lo largo de 10 años y la vida, pero tengo experiencia en biología. Luego hablé con el Dr. Boyce Ley para hablar sobre mis riesgos y opciones de tratamiento".

"No asumas que los riesgos y beneficios son los mismos que los de un amigo con la misma forma de cáncer", dijo Tess X. Dos personas pueden tener la misma forma de cáncer, pero el plan de tratamiento puede ser muy diferente dependiendo de la etapa, la ubicación y la aversión del individuo al riesgo.

"Me pone muy triste cuando doy una charla y alguien viene después y dice: '¿Por qué no me ofrecieron eso?'", dijo la Dra. Michelle Boyce Ley. Es importante que su médico esté dispuesto a analizar todas las opciones con usted, para que pueda participar en la toma de decisiones compartida. "No puedes tomar una buena decisión a menos que tengas la información".

"Conocí a muchos sobrevivientes de esa manera", dijo Vanessa Hough Buck. "Han sido un estímulo para mí. Busca un grupo de apoyo para sobrevivientes".

"Incluso cuando no te sientas lo mejor posible, sal en la foto. Cuando miro hacia atrás ahora, esas son mis fotos favoritas", dijo Buck.

"Tus amigos y familiares tienen buenas intenciones, pero no siempre saben qué hacer. Está bien pedir ayuda específica. Y está bien decir 'no' a los visitantes", dijo Buck.

¿Eres sobreviviente de cáncer de mama? ¿Qué consejo le darías a las personas recién diagnosticadas?

TMC for Women tiene una clínica de mama de alto riesgo que proporciona educación, opciones de tratamiento y coordinación para ayudar mejor a los pacientes de alto riesgo a elegir sus próximos pasos.