Ah, verano: días largos, fiestas en la piscina, vacaciones... y rozaduras.

Sí, has leído bien. Las rozaduras ocurren cuando tienes contacto repetido piel con piel (como en la parte interna de los muslos) o cuando la piel roza la ropa u otro material (algunas personas lo llaman roce gordito). Es causado por fricción repetida y empeora por la humedad.

Para algunos, las rozaduras son una parte habitual de la vida, especialmente cuando las altas temperaturas del verano provocan sudor extra. También puede deberse a ejercicio intenso y a ropa que no le queda bien. Es más común en zonas cálidas y húmedas, como la parte interna de los muslos, la ingle, las nalgas, las axilas y debajo de los pechos.

Por suerte, este no es un problema que te lleve al hospital y normalmente es fácil de tratar, pero puede ser doloroso.

Los síntomas leves incluyen sarpullido rojo, bultos elevados, escozor o ardor, picor, piel sensible o piel seca y escamosa.

Si continúas con la actividad que causó las rozaduras, los síntomas pueden empeorar. Los síntomas graves de rozaduras incluyen ronchas en todas las capas de la piel, dolor muscular, hinchazón, piel agrietada o rota, sangrado, ampollas y llagas e infecciones secundarias de la piel.

Para detener las rozaduras, detener la actividad que la causó. Para que tu piel rozada se sienta mejor, limpia la zona afectada con agua y jabón suave. Cuando esté limpio y seco, aplica gel de aloe vera. Luego, aplica una capa de vaselina para curar la irritación y evitar que empeore.

Si la condición empeora o se infecta, acude a tu médico de cabecera. En algunas situaciones, puede que te receten un antibiótico tópico o un corticosteroide.

La buena noticia es que, por lo general, puedes prevenir esta molesta condición mediante:

Asegúrate de consultar a tu médico de cabecera si los síntomas de rozaduras parecen infectados o no se resuelven con remedios caseros. ¿Necesitas un médico de atención primaria? Visitar www.tmcone.com. Tenemos oficinas convenientemente ubicadas por todo Tucson.