5 cosas que debes saber sobre la diabetes y las heridas en los pies
By Tucson Medical Center
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11/29/2023
5 cosas que debes saber sobre la diabetes y las heridas en los pies
Una persona con diabetes es propensa a desarrollar llagas en los pies, los talones o los dedos de los pies. Conocidas como úlceras diabéticas, estas llagas pueden llevar a la amputación si no se cuidan adecuadamente.
"Es muy importante que una persona con diabetes se haga un chequeo diario de los pies", dijo la enfermera Heather Jankowski. "Esto le ayudará a detectar los problemas a tiempo y a tratarlos de inmediato. El tratamiento temprano reduce en gran medida el riesgo de amputación".
¿Qué es exactamente una úlcera de pie diabético?
Es una herida que se produce en los pies, los talones o los dedos de las personas con diabetes. Muchas veces, hay poca o ninguna sensación en los pies o en la úlcera en sí. Hay pulso y la piel es normal o caliente al tacto. La piel de las piernas y los pies puede estar seca y escamosa.
El daño a los nervios aumenta el riesgo de úlceras en los pies
La pérdida de sensibilidad en los pies, causada por la neuropatía diabética, significa que es posible que no note un corte, una ampolla o una llaga. Estos problemas aparentemente pequeños pueden provocar úlceras e infecciones en los pies. Si una infección no mejora con el tratamiento, es posible que sea necesario amputar el dedo del pie, el pie o parte de la pierna para evitar que la infección se propague. La diabetes es la principal causa de pérdida de extremidades.
¿Cómo puedo prevenir el daño a los nervios o evitar que empeore?
- Mantenga su nivel de azúcar en la sangre dentro de su rango objetivo tanto como sea posible.
- No fumes porque reduce el flujo sanguíneo a los pies.
- Coma más frutas y verduras y coma menos azúcar y sal.
- Haz de 10 a 20 minutos de ejercicio todos los días.
- Tome los medicamentos que le recete su médico.
- Si pierde la sensibilidad o tiene entumecimiento en los pies, infórmeselo a su proveedor.
¿Cuáles son algunas formas de prevenir las úlceras del pie diabético?
La mayoría de las personas con diabetes pueden prevenir complicaciones graves en los pies. El cuidado regular en el hogar y todas las visitas al médico son clave para la prevención:
- Revise sus pies todos los días para ver si tiene cortes, enrojecimiento, hinchazón, llagas, ampollas, callos, callosidades o cualquier otro cambio en la piel o las uñas. Use un espejo si no puede ver la planta de sus pies o pídale a un familiar que lo ayude.
- Nunca vayas descalzo, ni siquiera en interiores. Esto le ayudará a evitar lesiones.
- Use zapatos que le queden bien.
- Hágase revisar los pies en cada visita de atención médica. Y visite a un podólogo todos los años, con más frecuencia si tiene daño en los nervios. El podólogo revisará la sensibilidad y el flujo sanguíneo en los pies.
- Evite calentar o enfriar demasiado los pies. ¡Compruébalo antes de sumergir los dedos de los pies en ese baño de vapor! No use bolsas de agua caliente ni almohadillas térmicas para calentar los pies fríos.
- Lávate los pies todos los días y sécalos bien, incluso entre los dedos. Sin remojo ni polvo.
- Hidrata tus pies después de limpiarlos con lociones y cremas sin alcohol ni fragancia. ¡Asegúrate de que la crema no se te entregue a los dedos de los pies!
¿Qué debo hacer si creo que tengo una úlcera en el pie?
Ve a ver a tu médico. Es posible que te deriven a un centro de cuidado de heridas para recibir tratamiento. Su equipo de atención organizará un plan de tratamiento integral para ayudarlo a sanar.
Hable con su médico sobre una derivación a nuestro Centro de Cuidado de Heridas, o contáctenos directamente para una evaluación. Llame al (520) 324-4220 para obtener más información. Aprende más aquí.
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