10 consejos para apoyar al progenitor que está amamantando en tu vida
By Tucson Medical Center
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07/30/2025
10 consejos para apoyar al progenitor que está amamantando en tu vida
Hubo un tiempo en que, en los primeros días y semanas tiernas tras el nacimiento, un padre o madre estaba rodeado de una aldea de mujeres, familia, vecinos, tías y ancianos que ofrecían apoyo práctico y compartían sabiduría sobre cómo alimentar y cuidar a un recién nacido.
Hoy en día, ese pueblo puede ser más difícil de encontrar. Muchas madres y padres primerizos se encuentran enfrentándose a la maternidad temprana con un apoyo limitado. Aunque las consultoras de lactancia, las doulas posparto y los grupos de apoyo para la lactancia materna son recursos maravillosos, el estímulo constante y diario de la pareja, la persona de apoyo y la familia puede marcar una gran diferencia en el éxito de la lactancia.
El equipo de TMC Lactation Services tiene algunos consejos para nuevas familias.
1. Apunta a una clase de lactancia antes de que nazca el bebé.
- TMC ofrece conceptos básicos de lactancia materna - Parto y clases de crianza | Centro Médico de Tucson
2. Ofrece ánimo verbal.
- Frases simples como "¡Lo estás haciendo increíble!" o "Estoy orgulloso de ti" son apreciadas cuando duermo poco y las emociones están a flor de piel.
3. Aprende las señales de hambre de tu bebé.
- Ayuda a apoyar a los padres lactantes para que sepan que no están solos alimentando al bebé, que hay alguien más que lo está con ellos.
4. Ser el encargado de la almohada.
- Apoya a mamá con almohadas y un lugar cómodo para alimentar.
5. Observar y repetir.
- Observa cómo las enfermeras o las asesoras de lactancia colocan al bebé durante la toma y luego ayudan en casa usando esas mismas técnicas.
6. Haz piel con piel con el bebé.
- Es una forma estupenda de crear vínculo con el bebé y liberar esa hormona del amor, la oxitocina.
7. Ser el héroe del tentempié y la hidratación.
- Ayuda proporcionando tentempiés y agua, fruta y aperitivos de proteínas. ¡Dar de comer a un bebé es un trabajo duro!
8. Sé un oído atento.
- Si mamá se siente abrumada, simplemente escucha sin saltar a arreglar las cosas. El apoyo emocional importa.
9. Ayuda al padre o madre lactante a mantenerse al día con el descanso.
10. Cambiar pañales, eructar y abrazar al bebé.
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Ofrecemos consultas ambulatorias con consultoras certificadas en lactancia, además de un grupo semanal de apoyo a la lactancia en un entorno seguro e inclusivo.
➡️ Más información o reserva una consulta en: Servicios de apoyo a la lactancia materna | Centro Médico de Tucson
